体育锻炼对大学生心里健康影响研究

经研显示大学生的身体体质和心理健康程度有明显的正相关性,随着健康程度的减弱,心理疾病也出现下降的趋势;本文旨在提高学校和大学生自身对体育锻炼健康和心理的关注,使更多的大学生积极投入到体育锻炼中来,减少因心理问题出现的一系列问题。同时,为体育教育和心理健康咨询提供研究依据。