排球运动员体能训练的基本原理研究 |
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引用本文: | 张争鸣.排球运动员体能训练的基本原理研究[J].职业,2009(6). |
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作者姓名: | 张争鸣 |
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作者单位: | 福建省南平市少体校 |
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摘 要: | 中国排协从1996年开始对全国排球联赛的参赛运动员设定了.助跑摸高"、"20s连续5次助跑摸高"、"6m×16次网下穿越移动"和"800m跑"4项体能测试项目,规定不达标者不能参加比赛.2004年,排协又根据排球运动发展对体能的新要求,取消了"6m×16次网下穿越移动"和"800m跑",增加了"9m×10次移动"和"100nn记时跑".体能测试的实施,在很大程度上引起各运动队对体能训练的重视程度.无疑,它对促进和提高我国排球运动员水平具有重要的意义.
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