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坚持慢走健身的6个方法
引用本文:
亓云龙.坚持慢走健身的6个方法[J].中国社会导刊,2011(29):63-63.
作者姓名:
亓云龙
摘 要:
无论健走还是慢步,都有益健康。但试过的人都知道,尽管这项运动强度不大,坚持起来却不太容易。如何让慢走不再单调?下面就给您推荐几个有趣的方法。
关 键 词:
保健法
健身法
体育锻炼
步行法
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