多吃蕃茄可降低患抑郁症的风险

每周只要吃几次蕃茄就可使心情变好。中国与日本的研究人员发现,如果每周吃两次至六次蕃茄,患抑郁症的几率就可降低46%。为了探讨蕃茄是否能在生理之外也对心理产生益处,中国与日本的研究人员对近1000名70岁以上的日本老年人进行了研究。