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人生丝语
引用本文:
蓝荷.人生丝语[J].山西老年,2015(3):27.
作者姓名:
蓝荷
摘 要:
思自己所思想自己所想予自己清明我们每个人的心灵,都需要一方净土。面对外面世界的浮躁与喧嚣,我们的内心时常会疲惫、会厌倦。所以,时常要给自己创造一个静的空间,思自己所思,想自己所想;或者燃一炷香,调匀呼吸,打坐禅定,将身心放空,给内心以清明。也唯有静下心来的时候,才是我们和自己贴得最近的时候。
关 键 词:
禅定
精神元素
改变自己
生活习惯
理所
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