白鹤拳练习对青少年身体机能的影响

白鹤拳是福建闽南地区极具代表性的拳种，其的象形性特征使其深受中小学生的喜爱。近年来，白鹤拳开始在诸多地区开始投入教学，并对学生身体各个方面起到了积极作用。本文就白鹤拳拳运动对青少年身体机能影响进行分析，重点关注其对心率、血压以及体重的影响，以期能为白鹤拳运动的健身练习提供理论指导，以期为白鹤拳进一步的理论研究提供参考。