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沙滩散步可改善血液循环
摘 要:
哥斯达黎加医学专家建议,人们应该多在沙滩上赤脚散步,这样能有效改善人体血液循环系统的功能。赤脚在沙滩上散步时,双脚与沙粒以及海水有直接接触。沙粒的按摩及海水中的各种矿物质,都会对脚部血液循环起到刺激作用,进而加强和改善身体血液循环系统的功能。此外,海水中的碘也有助于补充脚部和腿部的肌肉营养。
关 键 词:
血液循环系统
散步
沙滩
哥斯达黎加
专家建议
刺激作用
海水
矿物质
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