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杂志ISSN号
健身运动四字诀
作者姓名:
巩家伟
摘 要:
一、劳逸结合 运动健身刚开始时,不应进行剧烈运动,应选择适合自己的运动规律,以快乐中不感疲劳为好。
关 键 词:
健身运动
劳逸结合
运动健身
剧烈运动
运动规律
疲劳
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