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| 酸碱平衡,不做酸美人 | |
| 引用本文： | 明丽.酸碱平衡,不做酸美人[J].现代妇女,2006(11). |
| 作者姓名： | 明丽 |
| 摘 要： | 营养专家说,健康人体内环境的酸碱度(pH值)在7.35到7.45之间,即体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。可是根据调查,只有10%的人pH值在此范围内,属于碱性体质;而多达70%的人是酸性体质,体液pH值经常徘徊在7.35左右或稍低,身体处于亚健康状态。人们想调节自身的酸 |
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