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养生必知:最佳作息时间表
作者姓名:江云
作者单位:首都医科大学附属北京安贞医院
摘    要:人体的内环境在一天当中的不同时间段都有着近乎规律的运行模式,我们要顺应它才能保证身体的健康。下面这个作息时间表号称是公认最健康的,不妨参考一下。

关 键 词:养生  佳作  不同时间段  运行模式  健康  时间表  身体  人体  环境  规律
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