养生“短板”

管理学上有一个著名的“短板理论”,即“一个木桶盛水量的多少,是由这个木桶上最短的那块木板决定的”。若把这种效应引申到养生领域,也十分贴切实用。人体的正常活动来自健康运转的、平衡的五脏,一旦五脏中某一个特别强,或者某一个特别弱时,人就不健康了,而这个不平衡的点就是你的“养生短板”。