初春时节话保健

我国传统习惯将立睿视为春天的开始。医疗气象学研究表明，在一年四季中，气候变化无常的季节首推春季。民谚云：“春天猴儿面，阴睛随时变”。特别在早春，遇到晴朗的天气，则风和日丽；每逢阴雨连绵，则寒气袭人。故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法。