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| 高枕有“忧” | |
| 作者姓名： | 杜心如 |
| 作者单位： | 首都医科大学附属同仁医院心脏中心 |
| 摘 要： | 问：俗话说,“高枕无忧”。枕头真的越高越好吗？合适的高度是多少呢？答：可以肯定地说,枕头不是越高越好,枕头太高容易导致颈椎病。人体的颈椎骨共有7块,它们排成一行,从侧面看有轻度的前凸,从后面看则排成一直线,既不左偏也不右倚。保持这种状态时,颈部的肌肉、韧带、椎间盘及颈部其他器官,如气管、颈部血管和神经组织才能处于合理、 |
| 关 键 词： | 组织才能 枕头 颈椎病 颈部 成一 肌肉 |
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