老年人如何安度盛夏

6月22日夏至之后,我国大部分省区就进入盛夏了,此时气温常持续在30℃以上,空气潮湿闷热,病菌、微生物、蚊蝇、病媒体大量繁殖,最易使老弱者引发多种疾病,但是若能注重以下防范保健措施,则有助顺利度过这难熬的暑热关。