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| 长夏养生 祛湿为先 | |
| 作者姓名： | 杨刚 |
| 摘 要： | 我们平常将季节分为春夏秋冬四个季节，而中医传统理论以五行（木，火，土，金，水）来对应5个季节，即春，夏，长夏，秋，冬。中医所指的长夏季节即指砂立秋到秋分的这段时间左右，那么在此时的养生应注意什么呢？ |
| 关 键 词： | 养生 季节 中医 |
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