浅析女大学生运动训练中的合理膳食

本文主要是为了解我国优秀女大学生运动员目前的膳食组成、营养状态、健康情况和存在的主要问题,进一步改善女运动员的营养和健康状况,培养正确的膳食观念和合理的膳食习惯,更好地指导科学训练,从而充分发挥训练效果和竞技能力。