做到这三点能获取长寿密码

虽然人们的平均寿命呈增长趋势，但我们也会从日常生活中看到两个极端：有的人年龄远远地超过了平均寿命，但有的人却早早地患上了严重的疾病，导致英年早逝。这跟我们的日常生活习惯，有着非常大的关系。不过，专家表示，除去遗传、意外等客观因素，其实人人都可以活到90岁，甚至更长。