我们的颈椎很受伤

颈椎与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑分量不轻的脑袋，长期前屈、伏案的不良姿势，加上高压力，多角色的生活方式，使它随时处于紧张的一级备战状态。在颈椎综合征人群中，女性占到49．5％，其中有60％～70％是习惯坐式生活的OL。