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内心的平安是一生的幸福
引用本文:
章力.内心的平安是一生的幸福[J].家庭科技,2002(5):30-31.
作者姓名:
章力
作者单位:
摘 要:
交通高峰时的道路拥挤、工作中的内心压力、照顾孩子的种种麻烦,还有夜晚失眠、体重超标……我们身心要承受多少负担啊!在这里,美国的专栏作家安德鲁教你几种有效的方法,使你的心灵变得更安宁、更快乐、更健康。 1.对生活中所有美好的东西充满感激之情。研究表明,当面对充满压力的环境时,用
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