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| 好习惯让宝宝安然入睡 | |
| 引用本文： | 晓知.好习惯让宝宝安然入睡[J].家庭科技,2015(3):22. |
| 作者姓名： | 晓知 |
| 摘 要： | 相信每位妈妈看到自己熟睡的宝宝,都会生出无限的甜蜜与幸福感.但在实际生活中,宝宝的睡眠问题常常让爸爸妈妈倍感疲惫.那么,如何让宝宝安然入睡?
按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股.睡前让孩子排空小便.脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床,逐步形成按时主动上床、起床的习惯. |
| 关 键 词： | 安然入睡 电视节目 应让 睡眠问题 睡眠不安 偶然形 肠道寄生虫 开窗 睡眠环境 室内光 |
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