重新认识维生素

度夏“益友”——维生素E德国科学家最近提醒人们，夏天将面临三大危险：一是阳光的强烈辐射，二是臭氧之害，三是活动后的疲劳。不过，只要你摄足维生素E，就可化险为夷。奥妙在于维生素E可增强皮肤的抗辐射能力，减少吸入臭氧后体内产生的有害物丙二元醛。并加强血液循环，加快消除疲劳，进而恢复机体活力。