秋冬咳嗽如何进补

到了秋冬季节,天气渐凉,加上干燥的空气,容易引起肺部的不适,有些人还会犯咳嗽病,如果在此时吃些润肺食物,就能减少发病的机会。百合蔗汁百合30克,加水煮烂与甘蔗汁100毫升调匀。睡前服食,或冲入川贝粉3克一起饮用。