5处肌肉有劲能长寿

正老人大都是成人身体、小儿体力。很多人不知道——咬肌。咬肌力体现在我们常说的"咬劲儿"上。有些人年轻时能用嘴开酒瓶、咬核桃,可岁数大了,连吃点筋道的东西都力不从心,还影响营养摄入和情绪。有研究证实,咀嚼力越强,老年痴呆患病风险越低。