我们的“三部曲” |
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引用本文: | 王风.我们的“三部曲”[J].老同志之友,2021(3):31-31. |
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作者姓名: | 王风 |
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摘 要: | 一部曲:健身退休后,我和老伴儿把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等通通放下,开始了一种全新的生活方式。我和老伴儿每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河,参加各种体育锻炼、在锻炼中,我们俩互为对手和帮手,传手球、打羽毛球、接踢毽子、打太极拳、练习瑜伽、慢跑等。
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关 键 词: | 体育锻炼 踢毽子 手球 作息时间 三部曲 太极拳 健身 慢跑 |
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