养生长寿按三穴

合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。内关穴:位于前臂曲侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。