自我按摩祛百病之眼睛疲劳

眼睛是中枢神经直接呈现到人体表面的唯一器官。因此,眼睛的状态,包括视神经疲劳、视线闪烁、模糊不清或眼睛内侧微痛等疲劳症状,大多是脑神经状态的直接体现。是因为精神疲劳、失眠、长时间开车等,导致自律神经失去平衡而引起的。自我应对法方法一按摩印堂、睛明、瞳子髎穴位位置1.印堂穴:两眉之间,对准鼻尖处。2.睛明穴:内眼角和鼻根之间极细的凹陷处。3.瞳子髎:位于外眼角,在眶骨外侧缘凹陷中。