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| 女性养生注重“四期” | |
| 引用本文： | 小白.女性养生注重“四期”[J].家庭科技,2012(3):28. |
| 作者姓名： | 小白 |
| 摘 要： | 妇女有"经、孕、产、更"四个非常时期,养生应注重"调、静、通、和"。中医认为,妇女行经、怀孕、分娩、哺乳均以伤耗阴液为主,机体常处于"阴常不足、阳常有余"的状态;绝经前后,体内阴阳更易失调,此时如果失于保养,气血平秘状态极易受到干扰而失去平衡,导致疾病产生。因此, |
| 关 键 词： | 月经紊乱 妇女 气血 月经期 绝经前后 性养生 经期延长 保养 阴阳 黄酒 |
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