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| 春日养生圆舞曲 | |
| 摘 要： | 跟上春天的节奏跳一曲动人的华尔兹,可谓春天最美的享受。节气养生恰好是身心调养最渴望的那支舞曲。来吧,在春分、清明、谷雨的乐章中,让身心彻底放松!第一乐章春分日期:3月20日养生诀窍:阴阳平衡"春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。"春分节气平分了昼夜、寒暑,因此我们在调养身体时,首先要保持人体阴阳平衡。从立春到清明前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平处于相对高峰期,此时易发的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔 |
| 关 键 词： | 养生 乌鸡白凤丸 具体做法 春日 高血压 春季 肝阴不足 谷雨 调理脾胃 节气 |
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