世界流行的食疗方法

肥胖症 晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，加上晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。