职场办公族要防“办公室陷阱＂

“在办公室坐太久，都坐出颈椎病了。”“一天到晚敲键盘，肩膀和手腕都有些疼。”“这把椅子坐得我腰痛!”长期坐办公室的人们，或多或少地总有一些颈肩腰部的问题，诸如头疼头晕、背痛腰痛，甚至还有严重的颈椎病或腰椎间盘突出。这种在办公室坐出毛病的现象被称为“办公室陷阱”。