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老人安全度夏要讲究“吃”
作者姓名：唐凤碧
摘    要：炎热的夏季里，一些老年人会出现“苦夏”症状。而讲究“吃”的学问，可以减少或避免“苦夏”症状。具体来说，夏季饮食有“五项注意”：
关 键 词：“吃”  安全度  消化吸收  老人  日常饮食  烹调方法  老年人  生理特点
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