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炖品:味美营养好,食者有讲究
引用本文:
李艳鸣.炖品:味美营养好,食者有讲究[J].社区,2011(2):43-44.
作者姓名:
李艳鸣
摘 要:
进入冬季,一年中保养、积蓄的最佳时机也随之到来。尤其是在冬令时节进补,既能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,又可使畏寒的现象得到改善。而炖品无疑就是进补的最佳食物之一。
关 键 词:
西洋参
体质
最佳时机
营养
免疫功能
莲子
百合
清热凉血
新陈代谢
食物
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