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| 巧"藏"妙"补"冬季养生有妙招 | |
| 引用本文： | 张坤.巧"藏"妙"补"冬季养生有妙招[J].劳动世界,2016(34). |
| 作者姓名： | 张坤 |
| 摘 要： | 季节一进入冬天,整个自然界草木凋零、冰冻虫伏,这是自然界万物闭藏的季节.
老子说"人法地、地法天、天法道、道法自然",人是自然界的一部分,也应顺应自然规律,这时人的阳气也要潜藏于内.因此,冬季养生的基本原则也当讲"藏".《黄帝内经》曰:冬三月,此谓闭藏.那么冬季养生具体来说我们应收藏住什么呢? |
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