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| 润喉糖还不如一碗水! 健康产品真相原来是这样 | |
| 引用本文： | 常林.润喉糖还不如一碗水! 健康产品真相原来是这样[J].人生与伴侣,2018(1). |
| 作者姓名： | 常林 |
| 摘 要： | 正嗓子干了吃几颗润喉糖,防心脏病吃点鱼油,这些你最常用的养生方法,在专家眼里,可能只是最普通,而且效果也很一般的做法。哪些才是好做法?来看看专家的!1.吃鱼油不如吃鱼鱼油一度被神化为预防心脏病的"神油",其实,在心内科医生眼里,防心脏病,降低心血管病死亡率,吃鱼油,不如吃鱼。一个原因是,目前关于鱼油是否能降低心血管病死亡率,研究结果并不一致,鱼油是否有保护心血管作用,还有待研究。另一方面,每周至少吃2次 |
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