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改善体质要择优而食
引用本文:金伟.改善体质要择优而食[J].今日南国,2008(11):22-23.
作者姓名:金伟
摘    要:补铁,黑木耳最好 说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏.其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍.

关 键 词:降胆固醇  择优  体质  毛细血管  维生素  茄子  科学家  食物
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