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改善体质要择优而食
引用本文:
金伟.改善体质要择优而食[J].今日南国,2008(11):22-23.
作者姓名:
金伟
摘 要:
补铁,黑木耳最好 说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏.其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍.
关 键 词:
降胆固醇
择优
体质
毛细血管
维生素
茄子
科学家
食物
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