起居有序 饮食平衡 自寻乐趣——记“第二届省委机关健康老人”徐文楼 |
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引用本文: | 刘世域.起居有序 饮食平衡 自寻乐趣——记“第二届省委机关健康老人”徐文楼[J].老友,2013(1):64-64. |
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作者姓名: | 刘世域 |
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摘 要: | 徐文楼同志现年87周岁。2012年9月,他被评为“第二届省委机关健康老人”.并被省委机关老年体协推荐为“第八届全国健康老人”。回忆离休后的养生历程,徐老总结了32个字的经验:坚持锻炼,起居有序;平衡饮食,合理有度;勤学动脑,快乐自找;家庭和睦,享天伦乐。
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关 键 词: | 老人 健康 机关 省委 有序 平衡 饮食 乐趣 |
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