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| 运动的心理效应 | |
| 作者姓名： | 王笑 |
| 作者单位： | 王笑（西北第二民族学院,体研室,宁夏,银川,750021） |
| 摘 要： | 本文综述了运动对心理影响的研究成果,发现运动对减缓应激水平、减轻焦虑、消除抑郁、调节情绪、增强心理的健康程度等方面具有积极的作用.提出我国应该重视对运动心理效应的研究,并为我国的健身心理学建设提供有益的参考. |
| 关 键 词： | 运动 影响 心理效应 |
| 文章编号： | 1008-2883(2001)02-0068-02 |
| 修稿时间： | 2001-01-11 |
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