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分类号
杂志ISSN号
小议体育锻炼与大学生心理健康
作者姓名:
赖文慧
作者单位:
长江大学电子信息学院
摘 要:
体育锻炼可以化解心理压力,培养学生勇敢顽强,坚忍不拔,乐观向上的性格;能解除人们心灵上的忧虑,提高人的交际能力和社会适应力;能增强自信心,提高学习效率,改善大学生心理健康。
关 键 词:
体育运动
大学生
心理健康
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