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| 健康资讯 | |
| 摘 要： | 注意你的营养缺乏信号我们的身体是否缺少营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意向我们发出营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策。信号：头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。对策：每日保证主食的摄入。每日保证 |
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