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| 如何应对职场焦虑症 | |
| 引用本文： | 仇荃.如何应对职场焦虑症[J].成才与就业,2014(Z3):35-37. |
| 作者姓名： | 仇荃 |
| 摘 要： | 正职场焦虑症,你有吗?听起来有点耸人听闻,但你又不能逃避,静下心来想一想,面对工作压力和职业发展瓶颈,你有过焦虑吗?焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应,它可以在人遭受挫折时出现,也可能会在没有明显诱因的情况下发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总 |
| 关 键 词： | 情绪紊乱 工作压力 情绪反应 植物性神经系统 对抗剂 心理冲突 认知方式 精神打击 系统脱敏 自我满足 |
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