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| 水果美容法 | |
| 摘 要： | 1.润泽肌肤:奇异果、木瓜、芒果这类水果含有丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。2.排毒理肠:香蕉、苹果、凤梨这类水果内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能,所以有排毒理肠的作用 |
| 关 键 词： | 水果 可溶性纤维 降低胆固醇 维他命 延缓衰老 果胶 美容护肤 木瓜 皮肤 毒理 |
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