养生妙招枕中藏

人们每天大约有1／3的时间是在床上度过的。枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。中国民间流传着“闻香治病”的方法，将中药的花、叶、种子等晾干后，装入枕套内，做成药枕，用于治疗和保健。药枕既可疗疾祛病，保健延年，又可免除服药之苦、扎针之痛，所以很受百姓喜爱。