| 劣势侧下肢离心训练对肌肉力量的影响研究 |
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| 引用本文： | 王艳春. 劣势侧下肢离心训练对肌肉力量的影响研究[J]. 绍兴文理学院学报, 2010, 0(1) |
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| 作者姓名： | 王艳春 |
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| 作者单位： | 绍兴文理学院体育学院; |
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| 基金项目： | 绍兴文理学院人文社科类重点资助项目(08SK1004) |
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| 摘 要： | 为了研究离心训练对劣势侧下肢肌肉力量的影响情况,通过对20名受试者进行为期6周的劣势侧下肢的等速离心训练实验,结果发现,训练组屈伸肌群实验后在最大力矩与总功方面均有显著增加;训练组和对照组劣势侧屈伸肌群最大力矩与总功均呈现出60°/s>120°/s>180°/s的趋势;踝关节屈伸肌进行离心训练后伸肌肌力增长的更快.这为进一步深入研究离心训练对肌肉力量的影响提供了理论参考依据.
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| 关 键 词： | 劣势侧 离心训练 肌肉力量 |
Effects of Eccentric Training of Inferior Lower Limb on Muscle Strength |
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| Wang Yanchun. Effects of Eccentric Training of Inferior Lower Limb on Muscle Strength[J]. Journal of Shaoxing College of Arts and Sciences, 2010, 0(1) |
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| Authors: | Wang Yanchun |
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| Affiliation: | Wang Yanchun(School of Physical Education,Shaoxing University,Shaoxing,Zhejiang,312000) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | inferior muscle groups eccentric training muscle strength |
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