运用心理学规律克服女大学生800m跑焦虑心理的研究

800m跑一直是女大学生体质测试中检测心肺功能的一个重要指标。运用心理学规律帮助女生克服800m跑中存在的焦虑心理,不仅有利于课堂教学和教学效果,改善女大学生800m跑效果明显,而且使大部分女生对800m跑“极点”反应有比较正确的认识,心理承受能力明显增强,中长跑锻炼习惯明显改善,促进了学生身心健康发展。