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冬季晚餐吃好莫贪
引用本文:
张远桃.冬季晚餐吃好莫贪[J].山西老年,2011(12):55-55.
作者姓名:
张远桃
摘 要:
冬季是人体阳气潜藏的时候,人体的生理活动也有所收敛,机体要贮备一定的能量来提高抗病能力,因此,冬季又是“进补”的大好时机。不过,吃多了又让人担心发胖,更担心健康亮红灯。尤其是晚餐,如果吃不“好”对健康很不利。
关 键 词:
冬季
生理活动
抗病能力
“好”
人体
健康
能量
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