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试论举重运动员的体能训练
引用本文:
房委委.试论举重运动员的体能训练[J].经营管理者,2014(14).
作者姓名:
房委委
作者单位:
山东省平度市竞技体育运动学校;
摘 要:
本文简要论述了举重运动员体能的训练原则、训练方法、基本要求,并指出当前举重体能训练中的主要问题,对基层举重训练具有现实指导意义。
关 键 词:
举重
体能训练
专项体能特征
训练原则
训练方法
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