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老年人养生睡眠为先
引用本文:董青川.老年人养生睡眠为先[J].老人世界,2013(12):53-53.
作者姓名:董青川
摘    要:俗话说,“一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量的好坏与人体健康有很大关系。

关 键 词:老年人  睡眠  养生  人体健康
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