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在欢笑中健身增寿
引用本文:陈秀棠.在欢笑中健身增寿[J].老友,2006(8).
作者姓名:陈秀棠
摘    要:长寿老人的养生经验告诉我们,心胸豁达,情绪乐观是延缓心理衰老,达到健康长寿的重要秘诀之一。南宋诗人陆游到80岁高龄时,仍然耳聪目明,身体健壮。有人问他长寿的秘诀时,他回答说:"长寿岂

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