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| 女性更年期不妨快步走 | |
| 作者姓名： | 怀东 |
| 摘 要： | 女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。由于雌激素的关系,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压,使血管不易硬化和阻塞。不过,《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出,女性在更年期后,卵巢功能减退,雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞,胆固醇会升高,高密度脂蛋白降低, |
| 关 键 词： | 更年期 女性 快步走 高密度脂蛋白 雌激素 激素分泌 心脏病 保护伞 |
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