让驿动的心归于平静

春节过完了,大家都回来上班了,但是许多人却突然心理失调:有的忐忑焦虑,心神不定,犹如面临赶考;有的失眠,胡思乱想辗转反侧无法入睡;还有的仍沉浸在节日里纵情欢聚的气氛中,放纵的心怎么也收不回来;更有人出现抑郁、失落、焦躁等不良情绪……究竟是什么原因导致这些状况的出现?其实从元旦开始,问题的种子就萌发了,春节假期结束,问题就像杂草一样开始扰乱我们的身心。